दोश्रो पटक तताउन नहुने ५ खाना
सामान्यत हामीले खानालाई दोश्रो पटक तताएर खाने गर्छौं । हरेक प्रकारको खानेकुरा तताएर खाने हाम्रो बानी हुन्छ ।
तर यस्तो बानी छ भने अव सावधान हुनुस् । अध्यनले कतिपय खाना दोश्रो पटक तताउनु घातक हुने देखाएको...
लामखुट्टेले सतायो? यसरी भगाउनुहोस्
गर्मीमा लामखुट्टेले निकै सताउँछ। लामखुट्टको टोकाइले मलेरिया, इन्सेफलाइटिस, डेंगु जस्ता रोग लाग्न सक्छ।
चिकित्सकहरुका अनुसार लामखुट्टेको देख्ने क्षमता राति झन् धेरै हुन्छ। सकेसम्म यसको टोकाइबाट जोगिन उनीहरुले सुझाव दिदैं आएका छन्।
लामखुट्टेबाट बच्ने सबैभन्दा सजिलो र...
गोसाईकुण्डमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर
रसुवा– रसुवा जिल्लामा अवस्थित ऐतिहासिक तिर्थ स्थल गाोसाईकुण्ड मेलामा तिन दिनको निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर गरिएको छ ।
“शान्तिको लागि पुकार्छु” भन्ने नाराका साथ गोसाईकुण्डमा आएका तिर्थालु भक्तजनहरुलाई स्वास्थ्य परीक्षण गर्न शेड द लाईटको आयोजनामाभएको उक्तशविरमाशिविरमा...
घरमै सुत्केरी भए तीन पुस्ते सार्वजनिक
बैतडीको पाटन नगरपालिका–८ खोड्पेस्थित सिद्धेश्वर स्वास्थ्य चौकीको भित्तामा नागरिक बडापत्रसँगै एउटा फरक खाले सूची देखिन्छ । त्यो हो– स्वास्थ्य चौकी नआएर घरमै सुत्केरी गराउनेको तीनपुस्ते विवरण ।
जहाँ ठूला अक्षरले लेखिएका छन्– घरमै सुत्केरी गराउने...
सुडालमा मनोसामाजिक सहायता कार्यशाला सम्पन्न
चाँगुनारायण नगरपालिकामा वडा नं. ८ साविक सुडाल गा.वि.स.मा भूकम्प प्रभावितका लागि मनोसामाजिक सहायता कार्यशाला सम्पन्न भएको छ ।
२०७२ साल बैशाख १२ र त्यसपछिको भूकम्पले मानवीय तथा भौतिक क्षति पुर्याएको र ति भूकम्प प्रभावित अहिले...
रातिमा खाना खाँदा यी कुरा ख्याल राख्नुस्
रातिमा भोजन गर्नु स्वास्थ्यका लागि जति जरुरी छ त्यो भोजन कतिबेला गर्ने भन्नर् समय त्यो भन्दा बढी जरुरी छ । चिकित्सकहरुले रातिमा सुत्नु भन्दा कम्तिमा २ घण्टा अघि खान सुझाव दिन्छन् । यदि तपाइँ...
तितो करेला सेवनका १२ फाईदा अनि केहि बेफाईदा यस्ता छन्
खादा तितो अनि व्लड प्रेसर लो भएकाले धेरै खान नहुने हामीले तरकारीको रुपामा प्रयोग गर्ने फलनै तिते करेला हो । तीते करेलाको केहि फाईदा यस्ता छन् ।
*खानामा रुचि बढाउँछ ।
*छालाको सङ्क्रमण, चिलाउने खटिरा, घाउ...
यी ४ समयमा चिया पिउँदै नपिउँनुहोस्
तपाई चियाको सौखिन हुनुहुन्छ भने चिया पिउने सही समय पनि थाहा पाउँनुहोस् । किनकि, गलत समयमा चिया पिउँनु तपाईका लागि केही प्रकारका स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्या निम्त्याउँन सक्छ ।
१. ‘बेड टी’बाट हुनसक्छ एसीडिटी – यदि तपाई...
चर्चित खलनायक बिकु थोकरद्वारा विरामीलाई सहयोग
भक्तपुर । लामो समय देखि क्षयरोगले ग्रसित मञ्जु तामाङलाई तामाङ चलचित्रका चर्चित खलनायक तथा समाजसेवी बिकु थोकरले विस हजार सहयोग गर्नु भएको छ ।
आर्थिक अवस्था अत्यन्त कमजोर भएकी तामाङको उपचारमा सहयोगार्थ थोकरले उक्त रकम...
प्राथमिक उपचार मोवाइल एप्प सार्वजनिक
काठमाडौँ ।नेपाल रेडक्रस सोसाइटीद्वारा तयार पारिएको प्राथमिकउपचार मोवाइल एप्लिकेशन आज वरिष्ठ हास्यकलाकार एवं समाजसेवी मदन कृष्ण श्रेष्ठ तथा हरिवंश आचार्यको प्रमुख आतिथ्यतामा सार्वजनिक गरिएको छ ।
“घर–घरमा प्राथमिक उपचारक”भन्ने महा अभियानलाई साकार पार्न तथा प्राथमिक...
